2026年1月、成人式の日を含む三連休に、9歳息子6歳娘と4人家族で東京ディズニーリゾートへ行ってきました🏰
実は我が家、2年連続で「成人の日」にディズニーなのですが、
去年も今年もびっくりするほど混雑していなかったんです。
寒さはありますが、防寒対策をしっかりすれば問題なし。
むしろ暑い夏よりもずっと過ごしやすく、成人の日は「穴場の日」なのでは？と感じました。
今回は、2026年1月12日（月・成人の日）のディズニーシー1日の流れを詳しくレポートします。
成人の日のディズニーシー｜朝の様子と寒さ対策🧤
7:15 ディズニーシー到着
朝7時15分ごろにディズニーシーのゲートに到着。
すでにたくさんの人が並んでいましたが、想像していたほどの混雑ではありません。
この日の気温は
・最高気温：10℃
・最低気温：3℃
とかなり寒めでしたが、
お天気が良く、風も弱かったので、並んでいる間もそこまで凍えることはありませんでした。
我が家の防寒スタイル
・上下ヒートテック極暖
・ニット＋ズボン
・ダウンコート
・ニット帽・耳当て・手袋
・カイロ
冬ディズニーは防寒対策が本当に大事。
この装備で、1日外にいても大丈夫でした。
9:00 開園！入園後すぐにやったこと📱
9時にディズニーシー開園。
三連休の最終日＋成人の日ということもあってか、
園内は全体的に落ち着いた雰囲気。
入園後すぐにできたこと
・14:50頃の「アナとエルサのフローズンジャーニー」DPA取得
・夕方の「ドリームズ・テイク・フライト」ショー抽選 → 当選
・ランチ・カフェ休憩・夕食のモバイルオーダーを先に確保
朝イチの動きがかなりスムーズでした。
午前中はファンタジースプリングス中心に満喫
9:20 ラプンツェル（待ち時間20分）
入園後すぐにラプンツェルへ。
9:20頃到着で、待ち時間は約20分。朝は本当に快適！
ファンタジースプリングスでグリーティング
エルサやアナとグリーティング。
娘は恥ずかしがって遠くから見ていました（笑）
10:30 海底2万マイル
その後、海底2万マイルに乗ってから、少し早めのランチへ。
早めランチ＆午後のアトラクション
11:00 ミゲルズ・エルドラド・キャンティーナ
娘が食べたがったダッフィーメニュー🧸
ダッフィー＆フレンズ20周年記念メニューです。
ダッフィーが可愛い🥰シーフードトマトクリームライスがとても美味しかったです。
午後の流れ
・12:00 ニモ＆フレンズ
・ディズニーシー・エレクトリックレールウェイで移動
・13:00 タートルトーク
・13:30 ビッグシティ・ヴィークル
・13:40 ダッフィーグッズのお買い物
娘はリーナベルのぬいぐるみをゲット💕
14:15 ニューイヤーズ・グリーティングショー
ハーバーフロントで約10分のショー。
お正月らしい雰囲気で、ちょっと得した気分。
午後のメイン！アナ雪＆カフェ休憩
14:50 アナとエルサのフローズンジャーニー（DPA）
70分待ちでしたが、DPAのおかげで待ち時間なしで乗車。
やっぱり完成度がすごく、家族全員大満足でした☃️❄️✨
15:15 アレンデール・ロイヤル・バンケット
ここでカフェ休憩。
少し疲れていたので、1時間ほどゆっくり休憩。
モバイルオーダー済みの人しか入店できず、お店の前で確認されました。
アレンデール城の中にあるレストランで、細部までこだわりが伝わってきました。
フードメニューは割高なので、カフェ利用がおすすめ。
ホットチョコレートとチュロスを2本家族でシェアして食べました。
広くて席も多く、ゆっくりできました。
冬ディズニーは「こまめな休憩」が本当に大事だと実感しました。
夕方〜夜｜ショーと夜景が最高！
16:50 ジャスミンのフライングカーペット
17:20 ドリームズ・テイク・フライト
抽選で当選したショー。
正直、あまり予習せずに行ったのですが、
クオリティが高すぎて感動。
当選して本当にラッキーでした。
ディズニーの満足度が爆上がりで、抽選のショーは申込必須です！
17:50 ユカタン・ベースキャンプ・グリルで小休憩
・リトルグリーンまん
・チキン
・ハッシュドポテト
・コーンスープ
体が一気に温まり、元気回復。
夜のアラビアンコースト＆ファンタジースプリングス
夜のアラビアンコーストが幻想的
18:30頃からアラビアンコーストへ。
夜の雰囲気が本当に美しくて、大人も子どもも大好きなエリア。
キャラバンカルーセルは空いていてすぐ乗れました。
2階のジーニーに乗れて、息子は大喜び。
夜は待ち時間が短い！ピーターパン＆ラプンツェル
夜はもう一度ファンタジースプリングスエリアへ。
・19:00 ピーターパンのネバーランドアドベンチャー（20分待ち）
・19:30 スナグリーダックリングで夕食（ハンバーガーが美味しい）
・20:00 ピーターパン（15分待ち）で2回目
・20:20 フェアリーティンカーベルのビジーバギー（20分待ち）
・20:45 ラプンツェル（5分待ち）で2回目
我が家のアトラクション人気ランキング
🥇 アナとエルサ
🥈 ピーターパン
夜になると待ち時間が一気に短くなるので、本当におすすめです。
朝と夜、2回ラプンツェルに乗れて、
昼とは違う雰囲気を楽しめました。
1日フルで満喫！成人の日ディズニーはやっぱり穴場？
ファンタジースプリングスエリアからゲートへ戻ったのが21:15頃。
リゾートラインに乗って、ホテル（シェラトン・グランデ・トーキョーベイ）に戻ったのは21:50でした。
とにかくよく歩いた1日でしたが、
混雑が少なく、やりたいことをほぼ全部できた大満足の1日。
成人の日ディズニーの感想まとめ
・三連休でも意外と空いている
・防寒対策をすれば冬でも快適
・DPA・抽選・モバイルオーダーが取りやすい
・夜は待ち時間がかなり短くなる
成人の日は、寒ささえ対策すれば本当におすすめの穴場日。
来年以降行く方の参考になれば嬉しいです✨
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